Wie Oben So Unten
Einleitung
Persönlichkeit
Transpersonaler Mensch
Meditation
Differenziertes
Übungen
Supervision
Gästebuch
Ein kurzer roter Faden durch die Website
Wozu diese Seiten
Wie diese Seiten zu lesen sind
In eigener Sache
Mein Arbeitsansatz
Meditation und Alltag
Zur Person Rudi Baier
Literatur
© Harald Ernst,
CC BY-SA 3.0
Einleitung
Ein kurzer roter Faden durch die Website
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Mein Arbeitsansatz
Meditation und Alltag
Zur Person Rudi Baier
Literatur
Sri Aurobindo
Ken Wilber
Martin Buber
Hetty Draayer
Satprem
Das Geheimnis der goldenen Blüte
Parcival
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Gopi Krishna
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Persönlichkeit
Ich (Ego)
Was ich unter Ego verstehe
Das Ego des Menschen
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Wie kommen wir aus der Identifikation mit dem Ego heraus?
Kommentator und Beobacher
Aspekte der Persönlichkeit
Das Leiden an der Omnipotenz
Die Phasen des menschlichen Denkens und Handelns
Die Rolle der Entscheidung
Selbstbewusstsein
Das Dilemma mit dem Nein-Sagen
Mechanismen und Werte
Täter und Opfer
Scham und Schuld
Der Umgang mit den Emotionen
Emotionen und Gefühle als Energie betrachtet
Das ewige Klagen
Auf der Suche nach dem verlorenen Glück
Wut und Trauer
Frust ist "wie Salz in der Suppe"
Neurosen
Geschlechterstreit oder männlich - weiblich
Der Umgang mit dem Mentalen
Vom Denken und den Gedanken
Der Umgang mit dem physischen Körper
Den Körper öffnen, Einleitung
Der Körper (ein Überblick)
Die Leistengegend
Die Arbeit mit dem Zwerchfell
Die Arbeit am Hals
Mit den Organen sprechen
Öffnen der Haut
Gelenke als Staustufen
Muskuläre Verspannungen
Neurotische Muskelverspannungen
Der Umgang mit Krankheiten
Krankheiten, Unfallkrankheiten, vermeidbare und unvermeidbare Krankheiten
Rückenschmerzen
Magen- und Herzbeschwerden
Die Gicht oder die Atmung durch den Zeh
Gestik
Ängste
Grundzüge der Verwandlungsangst
Existenzielle Angst
Neurotische Angst
Unsere Entwicklung
Frühkindliche Erzeihung
Die zweite Pubertät
Die Eltern
Die leiblichen Eltern und das Idealbild von Eltern
Lehrer-Schüler Verhältnis
Existentielle Angst und Konsum
Übungsmöglichkeiten im Alltag
Selbstbild - Fremdbild
Gespräche führen
Übungen zum Erden
CD 1 - Erden und Öffnen des Körpers
CD 2 - Erden und Öffnen des Körpers
Transpersonaler Mensch
Persönlichkeit und transpersonaler Mensch
Vom Ich zum Ich bin
Ich bin
Die Stufen des inneren Weges
Die Änderung der Sicht oder Tun ohne zu tun
Der meditative Weg und die menschliche Entwicklung
Der Meditierende, der Meditationslehrer und die Regression
Man braucht sich nicht zu ändern!
Gefahren für den Meditierenden
Ebenen
Woher kommen wir?
Ebenen des Bewusstseins
Wir sind Sonnenwesen
Der feinstoffliche Körper
Die heilende Kraft der Energie
Die beiden Pfeiler der Meditation
Die Erkenntnisebene
Chaos und Gestalt
Ich-Du und das Mitgefühl
Liebe und Erkenntnis
Eine etwas sarkastische Liebeserklärung
Der fruchtbare Dialog
Nehmen und Geben
Das Loslassen, die Gestalt und die frei fluktuierende Energie
Übungen: Kleiner Energiekreislauf der Chinesen
CD3
CD4
Meditation
Einführung in die Meditation
Grundübungen
Sammlung mit Übungsreihe
Zentrierung mit Übungsreihe
Spiritualität und Religion
Die Weisheit in uns
Emotionen, Gefühle und Empfindungen
Wie verbinden wir uns mit den Gefühlen?
Das Üben mit einem Mantram
Der Laut AUM = OM
Der Laut A-M-EN
Das Hundert- Silben-Mantra
Das Herzjesugebet
Perlenkette, Mala, Rosenkranz
Der Ton als Hier und im Jetzt
Hindernisse - Widerstände
Erschöpfung
Unruhe
Den Schleier vor unseren Augen
Zeitintensive Meditation
Grundsätzliche Gedanken zu "konsequenter Meditation"
Meditation für eine halbe Stunde
Meditation für ein Wochenende
Beispiel für eine 6-Tage Meditation
Die Erdung
I - zwei Beispiel für die Wirkung
II - Die Übungen
III - Erden - was ist das?
IV - Eine Übungsanleitung
V - Erden im Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen
VI - Das Brechen der Schale
VII - Überraschungen
VIII - Kommentare
Jenseits der Persönlichkeit
Meditation in Alltagssituationen
Meditation … im Café
… vor dem Fernseher
… im Supermarkt
… beim Gang durch die Stadt
… vor dem Einschlafen
… in Konferenzen
Differenziertes
Wünsche, Leid, Toa
Zen und der Energieaspekt
Durch und aus dem Körper leben
Das Labyrinth von Chartres
Die fünf Stufen der Wandlung
Die Lehre von der Goldenen Blüte des großen Einen
Kapitel 1
Kapitel 2
Kapitel 3
Kapitel 4
Kapitel 5
Kapitel 6
Kapitel 7
Was haben Taoismus und Calvinismus mit der Meditation zu tun?
Übungen
Grundübungen
Übungen zu Sammlung
Das Kind in uns
Tai chi
Supervision
Gruppenleiter für Meditation
Der Drang zu meditieren?
Systematisierung der Übungen
Körperübungen
Atemübungen
Psyche
Denken
Imaginationsübungen
Transpersonale Kernübungen
Mischen von Energien und Reinigen des augenblicklichen Zustandes
Mit der Kehle arbeiten
Sich vom Alltagsstress reinigen
Mantra
Neti neti
Lehrer
Die Situation der Lehrer
Übungen
Übungen zur Stärkung der Persönlichkeit
Beispiele wie wir reagieren
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