Der Körper (ein Überblick)
Wie ich in einem Eingangsartikel schon erwähnte, werde ich mir für meine Webseite 10 Jahre Zeit nehmen. Manche Themen
werde ich erst einmal nur anreißen. Hierzu gehören die Artikel über den Körper. Für meine Form der Meditation ist dieses
Thema so wichtig, dass ich es jetzt schon zusammengerafft bringen möchte.
Hier die Themen, die ich auf den Körper bezogen, vorhabe zu beschreiben:
Der Körper als Raum Auf der den 5 Sinnen zugänglichen Ebene nimmt der Körper den Raum ein, auf den wir uns immer beziehen können. Das ist für unser Selbst-Bewusstsein viel entscheidender als wir denken. Leider wird der physische Körper als Lebensraum in unserer westlichen Lebensweise einfach ignoriert. Er muss funktionieren. So kommt es, dass er bei Krankheit oder Tod überbewertet wird. Dieses Paradoxon bringt unendlich viel Leid in die Welt.
Der Doppelgänger oder feinstoffliche Leib
Wir übersehen völlig, dass wir den physischen Körper haben aber nicht sind. Im Raum des physischen Körpers befindet sich
der feinstoffliche Körper (auch feinstofflicher Leib oder Ätherleib genannt). Dieser wird in der westlichen Welt nicht
erkannt. Ohne ein Wissen über diese feinstoffliche Ebene ist jedoch eine Meditation im Alltag als Reifungsprozess im
Sinne der Meditation meines Erachtens kaum möglich. Vieles, was wir in der Meditation erfahren, ist bei Kenntnis dieser
Ebene schlicht und nüchtern. Ignoriert man diesen feinstofflichen Körper, besteht die Gefahr, dass wir natürliche
Erfahrungen als phantastisch und faszinierend deuten. Das wäre dann sehr, sehr schlimm, denn es verleitet uns zu
mentalen Fantasiegebilden, zu Irritationen und unnötigen Ängsten.
Bewegung
Betrachten wir ein Baby, so werden wir feststellen, dass es nur mit wenigem existiert: Schlafen/Wachen, Aufnehmen (
Hunger/Durst), Ausscheiden, Stimme und Kontakt. Das sechste, die Bewegung, ist für mich das Entscheidende. Wenn wir uns
die fünf anderen anschauen, so liegt ihnen ebenfalls das Element der Bewegung zugrunde.
Die Bewegung ist somit für mich der fundamentalste Ausdruck des irdischen Lebens. Sind wir in Bewegung oder bewegt,
leben wir. Die Nichtbewegung ist der Tod. Still werden in der Meditation heißt auf keinen Fall ohne Bewegung sein. Still
sein heißt, subtilere Bewegungen wahrzunehmen und (als Ich-Selbst) als feinere Bewegung zu existieren: feiner zu sein
und bewegter, im Sinne von lebendiger, zu sein.
Die Gelenke
Gelenke sind bei Menschen, die im Alltag leben, wie Staustufen für die feinstoffliche Energie (Um verstanden zu werden
nenne ich sie oft auch Akupunkturenergie). Die Gelenke blockieren diese Lebenskraft. Die Folge ist, dass wir uns, je
nach Grad der Blockade, schnell müde und erschöpft fühlen.
Die Muskeln Viele Muskelpartien sind Negativspeicher festgehaltener, nicht durchlebter, schmerzhafter und leidvoller
Erfahrungen aus der Vergangenheit. Zum Glück ist dies auch in den letzten Jahren den Ärzten aufgefallen und so achtet
man mehr und mehr auf die Psychosomatik der Krankheiten. Nach meiner Erfahrung reagiert die Muskulatur auf jede Emotion
und jedes Gefühl. So dass jede normale Massage immer nur kurzfristig wirken kann.
In diesem gemeinsamen System liegt jedoch auch eine Change für den Meditierenden, denn achtet man auf die Verspannungen,
so kommt man auch auf die verdrängten Emotionen und Gefühle. Hier wirken vor allem die von mir empfohlenen
Imaginationsübungen (siehe Erden) wahre Wunder.
Die Nerven
Den Nerven wird oft von uns ihr natürlicher Informationsfluss verweigert. Sie werden unbewusst manipuliert. Dadurch
kommen falsche oder stereotype Informationen in den Körper. Die Körpersprache wird und wirkt eingegrenzt. Sie
widerspricht dann oft dem gesprochenen Wort. Doch es ist verblüffend, je ehrlicher wir uns selbst gegenüber werden,
desto freier können sich die Nervenimpulse bewegen. Ehrlichkeit bedeutet für mich erst einmal, dass wir in uns
akzeptieren was wir wahrnehmen. Sind die Schultern verspannt, sind sie eben verspannt und ich akzeptiere, dass sie
verspannt sind. Daraufhin ändert sich sofort etwas in der Verspannung, leider treten als erster Schritt sehr oft
Schmerzen auf. Doch dies ist ein sehr positives Zeichen, denn nun erlauben wir den Nerven die Information: „Hier stimmt
etwas nicht“, an das Gehirn weiter zu leiten. Akzeptieren wir nun den Schmerz, so kann er sehr schnell verschwinden,
denn sie melden nun auch den entstandenen Erfolg.
Das Gleiche geschieht zum Beispiel auch mit den Organen: Die Nieren schmerzen, die Blase wirkt eisig kalt, der Magen
brennt plötzlich usw. Alles dies sind Zeichen, dass die potenzielle Krankheit verarbeitet wird und dann verschwinden
kann.
Die Organe Die Organe haben kleine Nervenknoten, die fast wie kleine Gehirne arbeiten. Sie reagieren auf Ansprache in Kombination mit Hinspüren wie kleine Babys und sind “dankbar” für diese Aufmerksamkeit. Mit dieser Methode können sie sich dann von den sie beeinträchtigenden Stressfaktoren erholen.
Die Knochen
Die Knochen gehören zu den fundamentalsten irdischen Konstruktionen im lebendigen Lebewesen. Sie sind jedoch nicht
„Tod“, sondern ebenfalls lebendig und lassen sich vom Empfindungsbewusstsein (siehe feinstofflicher Leib) durchdringen.
Dazu braucht man jedoch eine lange Übungszeit. Da im Mark der Knochen die Blutzellen gebildet werden, wirkt diese
Durchdringung wie ein Jungbrunnen.
Der Verdauungstrakt Um die Bedeutung des Verdauungstraktes zu würdigen, ist es wichtig zu wissen, dass bei den
ersten Lebewesen nach neuesten Forschungen das Gehirn in der Mitte des Körpers angesiedelt war. Dann teilte sich das
Gehirn. Ein Teil wanderte nach unten und der übrige wanderte Teil nach oben. So gibt es im Verdauungstrakt die gleichen
Zellen wie im Gehirn. So liegt in dem Ausdruck: „mein Bauch sagt mir….!“, mehr, als wir glauben.
Bedenkenswert ist auch die Vorstellung, dass wir durch unseren Körper (Mund, Speiseröhre, Magen und Darm) die Außenwelt
hindurchführen. Wie durch die Lunge haben wir hier unmittelbaren Anteil an der Außenwelt. Eigentlich ist dies ein
ungeheuerlicher Gedanke.
Das Gehirn
Das letzte Jahrzehnt des 20ten Jahrhunderts war ein entscheidender Zeitraum für die Erforschung des Gehirns. Es gibt
schon unendlich viele Forschungsergebnisse. Meine Meditationslehrerin Hetty Draayer sprach immer von den großen Zellen,
die erweckt werden müssen. Sie hängen mit der Intuition oder einer subtilen Art des Hellsehens, ich nenne es lieber
Hellerkennen, zusammen. Neuere Forschungen der modernen Wissenschaftler bestätigen diese großen Zellen.
Entscheidend ist das Wissen, dass wir nur 7 - 13 % der Fähigkeiten des Gehirns nutzen. Die Frage ist, liegt in den
restlichen Prozenten Quantitäten oder Qualitäten verborgen?
Ich bin mir sicher, es sind andere Qualitäten verborgen, keine Quantitäten. Es ist kein Aufblähen des gekannten, sondern
ein Anderssein.