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Einleitung Persönlichkeit Transpersonaler Mensch Meditation Differenziertes Übungen Supervision

Gruppenleiter für Meditation

Systematisierung der Übungen

Körperübungen

Atemübungen

Psyche

Denken

Imaginations-
übungen

Transpersonale Kernübungen

Mischen von Energien und Reinigen des augenblicklichen Zustandes

Mit der Kehle arbeiten

Sich vom Alltagsstress reinigen

Mantra

Neti neti

Lehrer

 

IV.Denken

Auf Projektionen achten

Vorstellungen (Gedanken, die nicht mit augenblicklichen Gefühlen konform gehen.

Mit welchen Sachen bin ich identifiziert?
- Würde es mir leid tun, wenn ich sie verlöre?
(Skala erstellen)

Tagträume analysieren, auch phänomenologisch.
Gedanken beobachten, aber gewähren lassen.
Denken - Hintergrund --- Gedanke - Vordergrund

Sich in die Kraft und Bewegung des Denkens einspüren
Die Wurzeln der Gedanken und des Denkens erforschen
Vom Intellekt zur Intuition

Das Denken in den Bauch legen
Die Gedanken wie Schneeflocken um uns und in uns nach unten rieseln lassen
Die Lücke zwischen den Gedanken suchen

 

 

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© 2012 Rudi Baier | Kontakt & Impressum | Gästebuch | Inhaltsverzeichnis | alte Website | 12 June 2004